构建和谐亲子关系，助力孩子成长成人成才——北京市第二十中学高中部开展家长课堂

2022年5月13日，北京市第二十中学高中部开展以“构建和谐亲子关系，助力孩子成长成人成才”为主题的家长课堂。天津大学药学博士、药事管理专业教授、从事现代国家卫生健康委科技发展中心工作的张靖博士为高中家长做精彩辅导讲座。高一高二两个年级的家长通过腾讯直播参加此次活动。讲座由高中部学生发展中心王瑞群副主任主持，张万祥副校长作总结发言。

张博士作为高二年级S4班燕奕博同学的家长，结合自己与孩子相处的亲身体会分享了高中特殊阶段给家庭观念带来的挑战、高中各年级家庭教育实践、案例与体会，并以问题为导向为各位家长提出针对性建议。

张博士开篇说道，“高中是孩子成长的关键期，是孩子的叛逆期，也是学习压力最大的时期。”点明了高中对孩子身心、学业成长的重要性，强调家校共育。

张博士指出没有十全十美的孩子。父母应给予孩子温暖和支持，传递良好价值观念，重视孩子人格健康。回归高中阶段，父母与孩子冲突的本质是子女的成熟化与父母的不适应相碰撞。在此情形下，有效的沟通和问题的解决就显得尤为重要。

张博士针对高中各年级学业状况分析家庭教育实践，对不同年级家长作为引导老师、知心朋友和坚实后盾的作用进行具体阐述，引导家长立足学生现状，在理解和帮助中共进。

张博士以帮助自己孩子走出游戏沉迷，平衡学习和生活为例，讲述了自己的体会和思考。她分析孩子坠落虚拟世界的原因，反思自己平日的行为，从学业、家长榜样作用和陪伴三方面提出改进措施。她认为家长要充分地爱、用心地听、推己及人、以情感化，做到真正的尊重孩子。家长应充分信任孩子，培养孩子的探索欲望与控制感，收获成长。家庭和学校都是调整过程良好的缓解驿站。

在新冠疫情期间，再次和网课相遇，亲子陪伴时光延长。这是调节家庭相处、帮助孩子进步的良好契机。张博士对此特殊阶段建议家长要转变教育观念，创建有助于孩子自由发展的空间，同时也要以身作则、做良好的倾听者、陪伴者和规划者。

最后，张万祥副校长进行讲话总结。他强调了家长的沟通示范作用，同学们也应努力进取，开拓未来。在张博士精彩的讲座背后，我们看到的是学校对家庭关系的重视，通过讲堂的方式搭建起家长之间交流互鉴与亲子之间的沟通桥梁。在家校的合作中，“神兽”们也会慢慢信任家长，诉说心中所想，以把学业和生活平衡。亲子关系是一条慢慢远路，不惧磨合，且听风吟，静待花开。

-----------家长感言-------------

听会后，收获颇丰，感谢学校组织这么好的活动，感谢张博士精彩的发言。和谐的亲子关系能够让孩子终生受益，它不仅能带给孩子精神和心理上的支持与安慰，让孩子感觉到安全和认可，还能够减少压力，有助于孩子的社会情感能力发展。依托于这样良好的基础感觉，孩子自然会更加愿意去面对和克服困难。

——高一3班 李名哲家长

今天的收获特别大，感谢引发思考。教育的决定因素是家长，家长也要成长为合格的教育者。一是要多用行少用言。行动是最好的榜样，比一味的说教胜过一千倍。要想孩子不沉迷手机，家长首先不能做“低头族”；要想孩子爱学习，家长首先要拿起书本来。二是多用耳慎用嘴。对于青春期的孩子，要学会平等的去倾听，而慎用倾向性的评判。沟通是从倾听开始的，和孩子做知心朋友，既能让孩子愿意无障碍沟通，以此释放压力和困惑，又能及时掌握实情，防患于未然。三是要多用心莫用影。父母的陪伴，要把着力点更多放在情感的陪伴上，而不仅是待在同一间屋子而已。要给予孩子更多的理解和尊重，能够同频共振，让孩子在紧张的高中期，时刻感受到家庭的温暖和父母的帮扶，拥有坚实的后盾。

——高一（5）班李宇翔家长

今天我在线观看了张博士关于《构建和谐亲子关系、助力孩子成长成人成才》的直播课之后，感受颇深。作为一个高中孩子的家长，我非常关心孩子的成长，但由于没有经验，不知道如何与青春期叛逆的孩子进行沟通，平时过多的关注孩子的成绩和身体健康，对于孩子的心理和自我意识、独立人格、价值观等方面关注不多。今天听了张博士的课，我认识到今后要多关心孩子的心理健康，尊重孩子的心理界限，为孩子创造自由和宽容的发展空间；让孩子学会自我成长，尊重孩子的兴趣，加强与孩子的交流和沟通；不仅关心孩子的学习成绩，同时关注孩子与老师和同学之间的关系。让孩子成长为身心健康、学有所成的栋梁之才！

 ——高二S1班侯灵犀家长 

听了《构建和谐亲子关系助力孩子成人成长成才》讲座后，感触颇深，专家深入浅出的讲解，让我们大家对亲子关系的建立产生了新的认识，专家从“神兽”入手，首先强调了构建亲子关系的重要性，接着通过现身说法，以自己教育孩子为案例，讲解了高一高二不同阶段家庭教育的重点和关键点，强调同孩子建立朋友关系，多听取孩子的意见，在教育中互动，互动中监管，学习中共同成长。对不好的教育方法和观念提出解决措施，并提出几条建议，短短半个多小时的讲座，我们学习到了很多，便于在今后的亲子关系中汲取有益的养分。

 ——高二S3班杨钰坤家长

听了张靖博士的分享感觉同为家长，这样的分享更接地气，很喜欢学校这种亲子互动体会交流，同为家长感同身受。张校长发言并感谢张博士的分享，第一次家长讲堂，对高中家长与孩子的相处和沟通很有借鉴意义，多站在孩子的角度去沟通交流，并寄语高一高二的孩子们，一定打好基础，高三稳定冲刺考个理想的大学。

——高二S2班  邬洋家长 

撰稿：薛楠珺

审稿：张万祥、王瑞群

编辑：程磊，邢小晨

审核：吴刚

总编：孙玉柱