青春期男女生讲堂——第四届525心理健康周系列活动

青春期是人生的关键时期，科学有效的青春期教育对已经进入或即将进入青春期的孩子极为重要。为提高学生对青春期健康知识的认识，应对青春期生理、心理上的种种变化及由此带来的困惑、烦恼，提高自我保护能力，5月18日中午，我校特邀中科院心理所博士后金锦姬老师和国家二级心理咨询师张晓红老师分别为高一男生、女生开展“青春期男生讲堂”“青春期女生讲堂”活动。

金锦姬老师从青少年进入青春期后的身心变化开始介绍，用身边的学生案例，通俗易懂得呈现出青春期应有的心态和行动，并鼓励男生们要有担当、有责任感，要对自己、对家人负责。张晓红老师则重点分享如何在青春期做一个身心健康的女生，她指出女生要爱自己，要自信，只有自己欣赏自己别人才会欣赏你，同时也必须用知识来充实自己。张老师举了一个很形象的例子，如果只是一个漂亮的空袋子是站不住放不稳的，只有里面充满了物品才能立住，人也是一样，徒有外表是华而不实的，必须不断丰富完善自我。最后，张老师用幽默风趣的小故事引导女生正确看待青春期异性交往现象，鼓励女生在交往中做到公开、广泛、自然。两位老师亲切友善，循循善诱，注重现场互动，同学们都融入其中甚至觉得一小时时间太短，也希望还可以有机会听这样的讲堂。

青春期是青少年身体发育的高峰期，也是心理成长的关键时期。此次青春期男女生讲堂活动让学生对青春期身心变化有更全面的了解，对异性交往、性别形象有更科学的认知。相信他们会以积极健康的心态看待青春期，度过自己人生中最美好的时光。