青春逐梦，“篮” 不住精彩——我校开展2026 年班级篮球联赛火热开赛

为营造积极阳光的校园体育文化，落实 “健康第一” 的教育理念，增强班级凝聚力，培养学生团队协作与拼搏精神，5 月14日，北京市第二十中学 2026 年 “展青春风采，做脊梁好少年” 班超系列活动之校园班级篮球联赛正式拉开帷幕。北京市第二十中学教育集团党委书记孙玉柱、吴玉国副校长、吴刚副校长亲临现场，为联赛开球，寄语全体运动员赛出风格、赛出水平。

本次联赛覆盖初一年级、初二年级、高一年级、高二年级全体班级，设置班级篮球赛与罚篮接力趣味项目两大竞赛内容，兼顾竞技性与趣味性，为全校学生搭建了展示自我、挥洒热血的运动平台。

班级篮球赛采用分组单循环 + 淘汰赛赛制，全程执行 5 人制男女混合参赛规则，全场 30 分钟分三节进行，第一节男生参赛、第二节女生参赛、第三节不限人员，前两节每 5 分钟实行“五上五下”换人，充分保障每位队员的参赛机会，展现全员参与、团结协作的班级风貌。比赛严格遵循国际篮联规则，公平执裁、文明竞赛，彰显二十中学子的体育精神。除竞技比拼外，联赛同步设置记录台裁判员、管理员、检录员、学生裁判员等志愿岗位，各班选派同学认真履职、服务赛事，以责任与担当助力联赛有序开展。各班啦啦队文明助威、热情呐喊，成为赛场边一道温暖的风景线。罚篮接力趣味项目以班级为单位，每班选派5男5女参赛，在2分钟计时内比拼命中总数，兼顾趣味性与团队协作，让更多同学感受篮球运动的快乐。

赛场上，队员们奔跑传球、跳跃投篮，用汗水诠释拼搏；赛场下，师生同心、文明观赛，用热情点燃校园。本次联赛不仅是篮球技艺的较量，更是班级凝聚力、青春正能量的集中展现。

未来，学校将持续开展丰富多样的校园体育活动，以体育人、以赛促健，引导全体同学在运动中强健体魄、磨砺意志，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的脊梁好少年！

编辑：程磊，邢小晨

审核：吴刚，檀玉婷

总编：孙玉柱