健体魄，忆长征——初三年级社会实践活动

“读万卷书，行万里路”，我们不仅要“破万卷”，还要“近自然”。2024年11月8日，北京市第二十中学初三年级全体同学在研学老师的带领下来到北京怀柔生存岛进行社会实践活动。

本次活动让同学们亲近自然，锻炼体魄的同时，怀念革命时期峥嵘岁月，感受革命红色光辉。其中，几个趣味项目让同学们印象深刻，留下满满回忆。

1.攀岩

踏着清晨的第一缕阳光，同学们有组织地体验攀岩项目。攀岩，是“野外生存”的必备技能，需要坚韧、毅力、力量以及技巧。同学们都勇于尝试，展现青春与活力。

2.投斧挽弓

“野外生存”必备技巧之二——射猎。投斧需要的不仅是力量，还需要精准度，射箭亦是如此。每位同学戴好手套进行尝试，学习投射姿势与技巧，培养了学生实操能力。

3.力学较量——动力小车、飞檐走壁

动力小车运用物理学中作用力与反作用力使小车在人力作用下反方向移动。同学们拉绳驱动小车，在体验过程中结合物理知识进行思考。同时，同学们自发地进行“动力竞速”，感受到竞技的乐趣与成就感。斜面攀爬项目也锻炼了肢体协调能力，更收获了运动的快乐。

4.回首革命岁月

跟随长征的步伐，从“巧渡金沙江”，到“艰险翻岷山”，体验的每一个项目都像是走过长征路，让同学们切实感受到长征的曲折与艰辛。过程中，需要同学们发挥团队协作能力，互帮互助，在合作过程中增进友谊。在每个项目之间，同学们了解了建国前的峥嵘岁月，忆往昔，叹革命之艰辛，感革命战士之无畏与坚韧。

项目体验结束后，同学们站在瞭望台上观祖国大好河山，民族自豪感油然而生，感叹现在平稳安定和谐生活来之不易，更敬畏革命先驱。

本次生存岛社会实践活动在同学们心中留下难忘回忆。在体验过程中，同学们强健体魄，锻炼协调能力；增强了对所学知识在实践中的应用与思考，让知识走进生活；增强合作意识，感受团队协作中的爱与温暖；体悟民族之魂，增强民族自豪感。学习知识，收获成长。希望同学们带着本次实践活动的美好回忆和丰富收获，努力学习，拼搏初三，扬五彩青春，做中国脊梁！

撰稿：初三13班 白子煊

审稿：卢妍

编辑：程磊，邢小晨

审核：吴刚，檀玉婷

总编：孙玉柱