砥砺前行，方得始终——北京市第二十中学初中部开展家长学校活动

2022年12月14日，北京市第二十中学初中部邀请初二14班的学生家长李淑芳老师面向初中同学做题为“砥砺前行，方得始终”的讲座。李淑芳老师曾连续参加2000年悉尼、2004年雅典两届奥运会并获得悉尼奥运会女子-63公斤级亚军，是世界柔道A级赛女子-63公斤级冠军，她所获得成绩是我国在这个项目上到目前为止的最好成绩。讲座由初中部学生发展指导中心徐晓军副主任主持，初中部师生、体育与卫生中心的孙超主任率全体组员及家长通过腾讯会议形式参加了此次活动，参与人数多达590人。

讲座伊始，徐晓军副主任首先向李老师的到来表示了欢迎，并希望同学们通过倾听李老师所讲述的如何与伤病抗争，如何长期咬牙坚持、刻苦训练，最后走到运动巅峰的故事，有所启发，也为目前正在与病毒作斗争的大家打上一针强心剂，让我们能够更从容、更坚韧地应对生活中的种种变化。

李老师首先向同学们介绍了自己的工作经历和取得的主要运动成绩，之后主要围绕了三个方面进行分享，一是柔道运动的基本介绍，二是从事柔道运动的历程；三是参加悉尼奥运会的一些体会与感悟。

柔道项目是两个人以摔为主的身体对抗性项目，与拳击、跆拳道、散打等一样都是搏击类运动项目。由中国明末学者武术家陈元赟东渡传入日本，后经嘉纳治五郎先生发扬光大。作为一项体育运动，柔道在世界上的影响力极高，柔道在奥运会中共设有15枚金牌，是名副其实的大项目。

李老师通过列举同学们耳熟能详的2022年北京冬奥会全红婵、谷爱凌、苏翊鸣等运动员夺冠的例子，让同学们思考运动员能在世界最高水平赛事中夺冠靠的是什么？之后便结合自己艰辛的训练和比赛经历，指出无论是什么项目，最重要的是日复一日、年复一年的刻苦训练。“为国争光”四个字背后凝聚的是运动员的拼搏，是“坚韧、坚持、上进”的顽强拼搏的意志品质！

由于超乎常人的刻苦训练，李老师在国家队中是出了名的拼命三郎，在青岛柔道队有一种精神叫“黑妹精神”，说得便是李老师。李老师告诉同学们，她练习柔道的初衷是想通过练习体育改变命运，并为之不断努力奋斗。柔道可以影响人的一生，不仅可以强身健体，更能养成坚毅的性格，希望有更多的人，关注柔道项目，也希望大家在生活中“永不言弃，人生无悔”。

李老师的讲座引起了同学们的深入思考，在讲座过程中，同学们不断在评论区与李老师交流互动，表达对李老师敬佩和学习之情，纷纷表示受益匪浅。最后，徐主任对李老师带来的精彩讲座表示了感谢，鼓励同学们心中有梦想，脚下有力量，以积极向上、乐观勇敢的心态面对当下的学习生活，为自己的青春留下浓墨重彩的一笔，砥砺前行，方得始终！

撰稿：刘宇帆

编辑：程磊，邢小晨

审核：吴刚，杨柳依

总编：孙玉柱